親愛的同學們、老師們，各位家長：

當前我國疫情防控形勢嚴峻復雜，本土聚集性疫情呈現(xiàn)點多、面廣、頻發(fā)，德爾塔和奧密克戎變異株疊加流行的特點。重慶周邊地區(qū)零星散發(fā)和局部聚集交織疊加，防控形勢依然嚴峻，為共同配合做好疫情防控工作，確保廣大師生健康平安。在此，提出以下倡議：

一、高度重視疫情

充分認識當前疫情防控形勢的嚴峻性、復雜性和反復性，既要樹立堅持就是勝利的信心，又要嚴格遵守有關規(guī)定，配合學校和社區(qū)做好疫情防控工作。

二、主動配合排查

主動配合學校、社區(qū)的旅居史排查，特別是發(fā)現(xiàn)與官方通報病例“有時空交集”，自身或家人的健康碼為“紅碼”、“黃碼”時，請及時主動向所在社區(qū)、學生所在學校報備，全力配合做好排查工作。

三、非必要不離渝

不前往中高風險地區(qū)（時刻關注官方媒體發(fā)布的疫情信息），若有特殊情況需向?qū)W校書面申請并征得同意；家長和學生盡量減少外出，盡量不離渝，減少被感染風險。若從市外返渝，請主動報備社區(qū)并按最新防疫要求進行核酸檢測、健康管理等措施。

四、強化個人防護

科學佩戴口罩，保持適當社交距離，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和生活方式；保持室內(nèi)開窗通風，做好日常預防性消毒和春季其他傳染疾病的預防。盡量避免參加聚集性聚餐、聚會，少去人員密集場所。

五、注重健康監(jiān)測

堅持做好學生、個人與家庭成員的健康監(jiān)測，關注體溫變化、主動測量體溫。如果出現(xiàn)發(fā)熱（腋下體溫≥37.3℃）、咳嗽、咽痛等癥狀，應自覺避免接觸他人，佩戴好口罩后盡快到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，就診時不要乘坐公共交通工具。

六、堅持體育運動

樹立自己是自身健康第一責任人的理念，堅持體育鍛煉，引導學生校內(nèi)校外多參加體育活動，注意家庭飲食的均衡合理營養(yǎng)，提高家人自身免疫力，增強病毒抵御力。

七、做好心理疏導

主動加強與孩子溝通，多關注孩子的日常學習和生活，增強對孩子的心理支持和情感呵護，關注孩子的心理狀態(tài)變化，出現(xiàn)不良情緒時要及時進行調(diào)節(jié)，聯(lián)系學校老師和專業(yè)醫(yī)療人士尋求心理幫助。

八、完成疫苗接種

接種新冠疫苗是增強免疫力的重要途徑，無禁忌癥的適齡人群要應接盡接，積極動員孩子、家人主動接種新冠疫苗及完成加強針接種，早日建立自身免疫屏障。

同學們、老師們，各位家長：疫情防控需要靠大家齊心協(xié)力，讓我們攜手同心、再接再勵，共筑抗擊疫情鋼鐵長城！

重慶市渝中區(qū)教育委員會

2022年3月23日